MEDITACIONES GUIADAS

La meditación es una herramienta que sirve para introducirnos en nuestro interior y ver nuestras deficiencias psicológicas, emocionales y físicas. Y, desde el conocimiento de lo que somos en realidad, comenzar el camino de nuestra propia recuperación.

MEDITACIONES

~ Consejos prácticos para meditar

~ Introducción a la visualizaciónes creativas

✓ Meditación guiada para protegerse de situaciones negativas

✓ Meditación guiada para atraer todo lo bueno a tu vida ya. (Haz click aquí)

✓ Meditación Mindfulness para eliminar la ansiedad y miedos (click aquí) 

✓ Meditación guiada: Dormir profundamente y tener un sueño reparador (video) click aquí

✓ Meditación guiada para soltar el estrés y renovarte (video) click aquí

✓ Meditación guiada para calmar, sanar y controlar tu mente ( video) click aquí

- Meditación para reactivar los 7 chakras 

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